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Croos-Müller, ClaudiaAlles gut - Das kleine ÜberlebensbuchSoforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
Illustration:Pannen, KaiGebunden, 7. Aufl., Kösel (2017)
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Neues von den beliebten Gute-Laune-Schafen: Soforthilfe bei Schrecksituationen und traumatischen Erlebnissen - die etwas andere Art, Krisen zu meistern.

In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller einfache "Nebenbei"-Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen beruhigend und stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel "Sich schütteln", "Augen bewegen" und "Hand auf die Brust". Diese Übungen stabilisieren in kürz ...

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DETAILS

Alles gut - Das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.

Croos-Müller, Claudia

Gebunden, 72 S.

Durchgehend vierfarbig

Sprache: Deutsch

175 mm

Kösel (2017)

Gewicht: 256 g

ISBN-13: 978-3-466-34666-0

Titelnr.: 60923962

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